Зачастую мы боимся быть самими собой, испытываем неловкость, если прямо высказываем свои потребности, обращаемся с просьбой или говорим «нет». И это в итоге приводит к тому, что мы скрываем неуверенность за манипулятивным или даже агрессивным поведением. На вебинаре мы вспомним, что значит быть самим собой и при этом — открытым, естественным и убедительным.
Вы узнаете:
- Что такое ассертивное поведение и чем оно отличается от пассивного и агрессивного поведения;
- Как развивать в себе независимость от внешних оценок и влияния;
- Базовые техники ассертивного поведения;
- Техники убеждения как проявления ассертивности.
Перед вебинаром рекомендуем посмотреть запись вебинара «Как случайно не манипулировать друг другом».
)
