В современном мире одним из главных навыков становится умение сохранять жизнеспособность в условиях высокого темпа изменений. Чтобы справиться с возрастающей стрессовой нагрузкой, одних медитаций и дыхательных практик недостаточно. На помощь приходят современные системные инструменты, которые может освоить каждый человек. О пятишаговой модели, способной существенно повысить жизнестойкость, расскажет эксперт на вебинаре.
О чем поговорим на вебинаре?
- Как новый мир влияет на людей и качество их жизни
- Что такое резилентность и зачем она нужна в современном мире
- Что такое стратегия здорового оптимизма и как ее развивать
- Как адекватно оценивать реальность, управлять реакцией и использовать ресурсы, чтобы не только выживать, но и оставаться успешным в быстро меняющемся мире
Для кого этот вебинар?
- Для HR-руководителей, сотрудников корпоративных университетов и сотрудников государственных организаций, стремящихся выстроить эффективную работу своих сотрудников
- Для всех, кто хочет повысить устойчивость к стрессовым ситуациям в условиях высокого темпа жизни