Около 18 тысяч госслужащих и сотрудников бюджетных учреждений столицы в 2016 г. пройдут online-курсы по управлению стрессом. Об этом сообщили в пресс-службе Московского городского университета управления правительства Москвы.
«Оnline-курс «Управление стрессом» назначен более 18 тыс. пользователям — госслужащим и сотрудникам бюджетных учреждений Москвы. К обучению успели приступить более 9 тыс. человек, из них более 8 тыс. сотрудников уже прошли итоговое тестирование», — отмечается в сообщении.
Как уточняется, курс состоит из двух частей: теоретической и практической. В первой части чиновникам расскажут о причинах стресса, его негативных последствиях, научат определять собственные стресс-факторы, а также дадут советы о том, как бороться с профессиональным выгоранием. Каждое задание сопровождается авторской иллюстрацией-комиксом, а также небольшим рассказом или полезными советами.
Вторая часть позволяет закрепить полученные знания и выбрать правильные модели поведения в различных стрессовых ситуациях: например, на встрече с жителями и важных переговорах. Перечень ситуаций по «Управлению стрессом» будет постоянно расширяться.
В пресс-службе университета добавили, что в 2016 г. планируется организовать еще шесть массовых дистанционных сессий для госслужащих.