Саморегуляция в условиях стресса
Наша жизнь проходит в условиях неопределенности, риска, давления времени и обстоятельств. Поэтому управление своим стрессом, эмоциональным состоянием и жизненным тонусом — это ключевой навык, определяющий профессиональную эффективность личности. На вебинаре с преподавателем тибетской йоги и цигун Алексеем Щавелёвым мы изучили технологии саморегуляции и практики для поддержания биологической молодости. Основные итоги вебинара собрали для вас в этом материале. Подробнее
МГУУ Правительства Москвы развивает сотрудничество с Ярославский областью
Правительство Ярославской области заинтересовалось программами обучения госслужащих, которые реализует МГУУ Правительства Москвы. По приглашению Управления государственной службы и кадровой политики преподаватели Университета провели в Ярославле первый семинар «Стрессоустойчивость и профилактика эмоционального выгорания». В нем приняли участие 20 руководителей различных ведомств. С представителями областного правительства удалось обсудить перспективы дальнейшего сотрудничества. Подробнее