УПМ


Управление государственной
службы и кадров
Правительства Москвы




Университет
Правительства
Москвы


03.04. 2020

Бесплатный вебинар
Жизнь в режиме самоизоляции. Как оставаться в ресурсе: тонус-менеджмент, мотивация, управление стрессом

Скорость и качество адаптации к новым условиям жизни напрямую влияют на нашу эффективность, на жизнь наших коллег и близких. Сегодня особенно важно оставаться в ресурсном состоянии, управлять собой и позитивно влиять на других. О том, как это сделать, мы поговорим на вебинаре с тренером Оксаной Христофоровой.

Вы узнаете:

  • Как мотивировать и настраивать себя и других на работу в режиме изоляции?
  • Как управлять своими эмоциональными состояниями в ситуации повышенной тревожности?
  • Как поддерживать высокий уровень продуктивности на протяжении длительного времени при дистанционной работе?
  • Как быстро и безопасно отрабатывать свои стрессовые реакции?


 
10:30      прямой эфир         



Оксана
Христофорова

Тренер-консультант, Wellness- коуч, Wingwave®-коуч

Области экспертизы:

— стрессменеджмент;

— эмоциональная компетентность.

Более 10 лет непрерывной тренинговой деятельности в индивидуальном и групповом форматах, коучинг первых лиц и собственников бизнеса.

Бизнес-тренер в организациях: МГУУ Правительства Москвы, ПАО «Газпром-нефть», ПАО «Газпром», YOKOHAMA, ZENDEN, Скандинавия. Клиника внимательной медицины, NESTLE, ПАО «Сбербанк», ОАО «УРАЛСИБ», ООО «АШАН», Леруа Мерлен, ОАО «ДИКСИ Групп, Лахта Центр, OST Development, ООО «КЛАНСИ ИНЖИНИРИНГ»