Современный мир открывает для человека большие возможности. Однако чтобы подготовиться к ним по-настоящему, необходимо как минимум быть в ресурсе: здоровыми, энергичными, инициативными. Для этого нужно вовремя «заправляться» — получать все необходимые элементы и витамины, чтобы в организме была энергия и «строительный материал», восстанавливающий клетки.

Темы

  • Что, когда и сколько нужно есть человеку с точки зрения доказательной диетологии
  • Какие диеты существуют, как они влияют на организм. Есть ли диеты, которые подходят всем
  • «Модные» диеты: КЕТО, палеодиета, кремлевская, Аткинса и другие — в чем их плюсы и минусы

Для кого вебинар?

  • Для всех, кто хочет научиться управлять своим здоровьем и быть на пике своей работоспособности