Как говорить с собой так, чтобы это вдохновляло, а не вызывало чувство вины?

На вебинаре разберем, как развивать персональную эффективность через конструктивную обратную связь. Поговорим о способах формирования мотивирующей самооценки, которая помогает планировать профессиональный рост на год вперед, а также о том, как переходить от самокритики к поддерживающей внутренней коммуникации и снижать риск выгорания.

Темы вебинара:

  • Как использовать практики саморефлексии для поддержки устойчивой мотивации
  • Как достигать целей, сохраняя баланс между результатом и внутренним ресурсом
  • Как выстроить внутренний диалог, который помогает развиваться, а не критикует