Декабрь предъявляет высокие требования к нашему организму. Именно в этом месяце начинается подготовка к Новому году, в офисах начинают планировать и проводить корпоративы. Новогодние праздники, помимо отличного настроения, сопровождаются обильной и частой едой, снижением активности.

Как позаботиться о себе в это непростое время, отдохнуть и не навредить организму? Об этом и не только поговорим на вебинаре.

Темы

  • Как отдохнуть на корпоративе без вреда для своего здоровья?
  • Как пойти в гости и не переесть?
  • Какие блюда приготовить на новогодний стол, чтобы он был не только праздничным, но и полезным?
  • Как провести новогоднюю ночь и каникулы с пользой для своего организма?

Для кого вебинар?

  • Для всех, кто хочет научиться управлять своим здоровьем, насладиться предстоящими праздниками и не навредить себе