Тема баланса между работой и жизнью стала вечной: зачастую нам трудно расставить приоритеты и понять, что именно мы бы хотели видеть в своей жизни. Как следствие получаем круговорот выгорания на работе и частые проблемы со здоровьем. Как построить эффективный процесс work-life balance — баланса между работой и личной жизнью — и начать руководствоваться его принципами? Эти и другие вопросы обсудим на вебинаре.
О чем поговорим на вебинаре?
- Откуда взялось понятие work-life balance?
- Существует ли баланс между работой и личной жизнью на самом деле?
- 10 теорий work-life balance
- Как определить work-life balance для себя и достигать его с помощью эффективных инструментов
Для кого этот вебинар?
- Для всех, кто хочет научиться управлять своим временем и посвящать время не только работе
)
