22.04.
2020
Бесплатный вебинар
Фокусы прокрастинации — как начать действовать
Каждый может вспомнить ситуации, когда срочные и важные дела были отложены «на завтра», список причин «неделания» превышал чек-лист задач — при этом было стыдно и очень тревожно. Это признаки прокрастинации — чрезвычайно распространенного в наше время явления. Каковы причины прокрастинации? Можно ли с ней бороться — и как это делать? Ответы найдем во время вебинара!
Вы узнаете
- Что такое прокрастинация, каковы её виды и причины?
- В чём опасность такой «осознанной лени»?
- 10+ способов борьбы с прокрастинацией.
- 5 эффективных стратегий победить прокрастинацию.
- Как лучше себя понять и найти подходящие именно вам решения проблемы прокрастинации.
Александра
Соболева
Соболева
Бизнес-тренер, методолог образовательных проектов, гештальт-терапевт и супервизор, кандидат психологических наук.