Университет
Правительства
Москвы


15.05. 2020

Бесплатный вебинар
Как увидеть и использовать свои ресурсы во время самоизоляции и после неё

Привычная нам жизнь серьезно изменилась. Неопределённости уже было невыносимо много, да и от ясности ситуации не становится легче. Какие ресурсы внутри и снаружи помогают всё это пережить? Успеваете ли вы замечать и использовать реальность с выгодой для себя? Есть ли «жизнь после самоизоляции»? Об этом поговорим на нашем вебинаре!

Вы узнаете:

  • Внешние и внутренние ресурсы: как их разглядеть и использовать;
  • Каковы ваши реальные потребности и где искать ресурсы в актуальной ситуации, чтобы их удовлетворить;
  • Что общего между безопасностью, близостью и достижениями;
  • «Нормально» ли то, что вы чувствуете;
  • Как подготовиться к «прощанию» с самоизоляцией.

Вебинар поможет вам найти «опору под ногами» в это непростое время, лучше понять, что с вами происходит и что с этим делать.



 
14:00      Прямой эфир           



Александра
Соболева

Бизнес-тренер, гештальт-терапевт и супервизор