Бесплатный вебинар
Как вытащить себя из апатии, скуки, «минора» и начать жить

Усталость от карантина чувствуют все: и те, кто работает дома, и те, кто получил неожиданные выходные. Как раскрасить свою жизнь в этих условиях и сменить тональность ощущений с минора на мажор? Это мы и обсудим на вебинаре.

Вы узнаете:

• Почему сложно переключиться с повторяющейся негативной мысли на позитивную и как все-таки это сделать;
• Как мысль запускает эмоцию и как можно управлять этим процессом;
• Откуда берется и чего «боится» скука;
• Что делать, если все вокруг в «миноре»;
• Способы и техники, повышающие энергию, «вкус» к жизни и радость.