Каждый день мы испытываем спектр разных эмоций: от радостных до тревожных. Чтобы наши действия не носили хаотичный характер и даже в самых трудных жизненных ситуациях вы оставались результативным, необходимо научиться управлять своим эмоциональным состоянием и распознавать эмоциональные сценарии.
Что такое эмоциональная грамотность и зрелость и как научиться поддерживать себя в ресурсном состоянии? Об этом и не только поговорим на вебинаре.
О чем поговорим на вебинаре?
- Эмоциональный сценарий — что это?
- Как взаимосвязаны результативность и эффективность?
- Как и какую роль играет воля в достижении результата?
- Зачем нужна эмоциональная грамотность?
- Как можно управлять эмоциями?
Для кого этот вебинар?
- Для всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и сделать свою жизнь еще комфортнее
)
