Как внедрение простых, но очень полезных привычек может продлить жизнь… аж на 20 лет?
На вебинаре вместе с экспертом мы разберем, как модификация образа жизни и ежедневной рутины способны улучшить здоровье. А также подробно поговорим о восьми ключевых привычках, которые могут значительно повысить качество жизни.
Темы
- Как отказ от вредных привычек и правильное питание влияют на продолжительность жизни
- Почему социальная активность играет важную роль в долголетии
- Как минимизировать воздействие стресса
- Как эффективно поддерживать активность после 40 лет
Для кого вебинар?
- Для всех, кто хочет с умом подходить к своему здоровью, осознанно внедряя полезные привычки для улучшения качества жизни
)
