УПМ


Управление государственной
службы и кадров
Правительства Москвы




Университет
Правительства
Москвы


21.04. 2020

Бесплатный вебинар
Как быть продуктивным в ситуации неопределенности

Все сейчас находятся в новых для себя условиях: удаленная работа, самоизоляция, дети, которых надо «вдохновлять на подвиги» учебы… Если вы стали больше тревожиться, чувствуете усталость и раздражение, уменьшили свою продуктивность на дистанционной работе — вместе решим эти вопросы на вебинаре.

Вы узнаете

  • Способы создания определенности и стабильности в любых условиях.
  • Способы снятия психологического напряжения в период кризиса и самоизоляции.
  • Как помочь себе, когда надо решить много задач с высоким уровнем ответственности.
  • Как настроить свою психику на решение задач, а не на панику.
  • Техники снятия напряжения и стресса за 3 минуты.


 
10:30      Прямой эфир           



Лектор

Марианна
Татарникова

Бизнес-тренер, психолог, коуч.
Эксперт в области стресс-менеджмента, управления продуктивностью, развития управленческих навыков.
Преподаватель МВА в Государственном университете Управления.