Отпуск всегда хочется сделать идеальным. И дело не только в разработке интересного маршрута, поиске отеля с бассейном и дешевых авиабилетов. Во время отдыха нужно помнить и о заботе о своем организме. На вебинаре специалист из области здравоохранения расскажет, как сделать отпуск продуктивным и провести его с пользой для душевного и физического здоровья.
Вы узнаете:
- как подготовиться к отпуску;
- что делать, чтобы не получить стресс от отдыха;
- почему мозговую активность в отпуске надо поддерживать;
- как выйти на работу без постотпускного синдрома.
)
