23.11.2017
«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы
Мария Морозова, коуч, генеральный директор BuroAkzent, рассказала в лектории «Открытого университета», как разработать стратегию развития личного потенциала, с чего начать путь к цели, а также где взять вдохновение и мотивацию для новых свершений.
Потенциал личности — это совокупность возможностей и ресурсов человека, а также способность их приумножать. По словам Марии Морозовой, существуют три основные области развития потенциала:
— мастерство (умение, навыки);
— личные качества;
— смысловая область (духовное содержание).
В развитии способностей поможет план управления потенциалом, который каждый человек способен разработать для себя сам. Однако вначале, по мнению эксперта, нужно честно ответить для себя на вопросы:
— Насколько серьезно мы относимся к себе и своему развитию?
— Какие проблемы мы действительно готовы решать?
Дело в том, что зачастую результат наших усилий отсрочен. Чтобы что-то получить, нужно потратить много времени и сил. А для этого нужно серьезное намерение и внутренняя готовность, иначе ничего не выйдет.
Но с чего начать, какие стороны развивать — сильные или слабые? В школе нас учили подтягивать предметы, которые даются хуже. По словам Марии Морозовой, эта концепция неверна в корне:
«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки! Все быстрые прорывы делаются только за счет ваших сильных сторон. Развивать нужно в первую очередь их. Вы, конечно, можете потратить время и на наиболее слабые стороны, но нужно четко понимать — а зачем вам это вообще нужно, есть ли смысл?».
Где же взять по-настоящему вдохновляющие нас цели? Мария советует стимулировать воображение, а для этого стоит читать больше хорошей художественной литературы. Также нужно интересоваться тем, что не имеет к вашей деятельности никакого отношения, это расширит кругозор и позволит увидеть что-то мотивирующее. Еще один способ — делайте нетипичные для вас вещи, найдите новое хобби, попробуйте что-то новое.
Мария отмечает, что составление подробного плана действий значительно приблизит вас к желаемому и облегчит путь:
«Сформулируйте и запишите для себя личную и рабочую цели. Затем опишите, какими должны быть вы, чтобы их достигнуть. А в третьем блоке сформулируйте знания и необходимые качества для их реализации», —отмечает коуч.
Одним из важнейших факторов в достижении целей является такое качество как внутренняя устойчивость. А именно, устойчивость в неопределенности и толерантность к неудачам.
«Мы боимся того, что не можем контролировать. Однако стоит научиться ладить с неопределенностью. К сожалению, система зачастую требует от нас одновременно стабильности и готовности к переменам, что очень тяжело сочетать, но такова наша реальность», — отмечает Мария.
Конечно, каждый из нас сомневается в себе, но специалисты отмечают, парадокс: чем выше уровень компетенций, тем больше в нас сомнений. Зачастую в нас есть все, чтобы быть успешными и двигаться к целям. Поэтому важно адекватно оценивать себя. Для этого Мария советует не стесняться спрашивать у людей со стороны, как у вас получается то или иное дело, смотреть на их реакции и делать выводы.
Литература, которую советует изучить Мария Морозова:
- Виктор Франкл «Человек в поисках смысла».
- Тони Шварц «Жизнь на полной мощности!».
- Нассим Талеб «Антихрупкость».
Также по теме:
Все новости Университета Правительства Москвы