МГУУ


Управление государственной
службы и кадров
Правительства Москвы




Университет
Правительства
Москвы

Все сообщения на тег – вебинар


Новый руководитель в команде: стратегии успеха

У 40% новых руководителей не получается создать сплоченную команду — это мешает их карьере и дорого обходится организациям. Современные условия управления командой требуют быстрой адаптации и не оставляют им права на ошибку. При этом большинство руководителей вынуждены учиться на собственном опыте. В этом материале есть руководство к действию! Бизнес-тренер и преподаватель Университета Правительства Москвы Галина Мороз рассказала нам, как новому руководителю грамотно построить работу с командой, избежать конфликтов, увеличить производительность и завоевать доверие. Делимся итогами вебинара. Подробнее


Токсичные люди: контрманипуляция

Сталкиваясь с токсичными людьми, мы становимся мишенями для применения целого арсенала манипулятивных приемов. Все тактики объединяет одно: ущерб, который они наносят нам и окружающим. Как противостоять самым распространенным манипулятивным тактикам, рассказал нам на вебинаре проректор Университета Правительства Москвы Сергей Журихин. В этом материале мы собрали для вас основные итоги мастер-класса. Подробнее


Как вернуться к нормальной жизни и эффективности после изоляции

Сотрудники компаний постепенно начинают возвращаться к работе. Кажется, что это должно быть несложно: просто вернуться к тому, что было до самоизоляции. Однако для многих людей период самоизоляции обернулся ситуацией долгосрочного стресса, а значит, есть вероятность выгорания и падения эффективности работы даже у мотивированных сотрудников. О том, как помочь себе и сотрудникам переработать стрессовый опыт карантина и самоизоляции и сделать его полезным, рассказали нам бизнес-тренер и генеральный директор EQuator Сергей Шабанов и бизнес-тренер и директор по развитию EQuator Алена Алешина.

Подробнее


Саморегуляция в условиях стресса

Наша жизнь проходит в условиях неопределенности, риска, давления времени и обстоятельств. Поэтому управление своим стрессом, эмоциональным состоянием и жизненным тонусом — это ключевой навык, определяющий профессиональную эффективность личности. На вебинаре с преподавателем тибетской йоги и цигун Алексеем Щавелёвым мы изучили технологии саморегуляции и практики для поддержания биологической молодости. Основные итоги вебинара собрали для вас в этом материале. Подробнее


Наши дети — наши таланты: навигатор для родителей и учителей по глобальным трендам. Часть 1

Что сложнее всего сделать в августе? Родители школьников и учителя точно знают ответ: смириться с мыслью, что нужно готовиться к школе. В Университете Правительства Москвы проходит бесплатный онлайн-марафон, который поможет подготовиться не только к школе, но и к успешной жизни после нее! В диалоге с экспертами из Mail.ru, Северстали, Unilever, Норникеля, Headhunter, Сколково, Росатома и других организаций мы сформулируем прикладные рекомендации для подростков и их родителей по актуальным карьерным трендам. Образовательный марафон состоит из восьми вебинаров. Первый из них был посвящен пониманию таланта в современных компаниях. Подробности читайте в этом материале. Подробнее


Назад в будущее — возвращаемся в офис и на работу

Как подготовить свою команду и себя к мягкому выходу из самоизоляции и возвращению в офис? С какими сложностями мы столкнемся и как можно их избежать? На эти вопросы ответила нам директор по персоналу компании GE Healthcare, эксперт по развитию руководителей, кадрового резерва и культуры компании Алсу Полякова. Подробнее


«Мое кино — непрофессиональная медицина»: режиссер Юрий Быков

«Мы живем, как в кино» — эта фраза так актуальна в последние месяцы! А если бы вы действительно снимали фильм про свою собственную жизнь и работу сейчас — какой это был бы жанр? Как кино влияет на вашу жизнь, эмоции и отношения с другими людьми? Как смотреть фильмы не только для развлечения, но с терапевтическим и образовательным эффектом? Читайте в нашем материале ответы на эти многие другие вопросы от режиссера Юрия Быкова и психолога, бизнес-тренера Александры Соболевой. Подробнее


Профориентация vs Таланториентация, или как найти свой профессиональный путь в стремительно меняющихся условиях

Современный рынок труда стремительно развивается. В условиях быстро меняющейся действительности старый подход, когда можно было просчитать карьерный путь однажды и на всю жизнь, не работает. Как сделать правильный профессиональный выбор и не отставать от рынка, оставаться профессионально востребованным на протяжении всего карьерного пути, найти скрытые таланты и свое предназначение, рассказала нам профориентолог и карьерный консультант Марина Илалова. Подробнее


Дружба с собой. Как найти гармонию с миром и научиться управлять эмоциями

Психическое здоровье и эмоциональная стабильность — это залог счастливой жизни и успеха в карьере. Более того, эти два понятия и определяют качество нашей жизни. Как поддержать свое эмоциональное здоровье или, наконец, обрести его, рассказал на нашем вебинаре психолог, врач-психиатр и психотерапевт Владимир Кузнецов Подробнее


Секреты успешного собеседования

Результатам собеседования придается наибольшее значение при принятии окончательного решения о приеме кандидата на работу. Какие вопросы вам зададут на собеседовании, как на них ответить и о чем честно спросить себя до интервью, рассказала на вебинаре для стажеров Правительства Москвы эксперт по профориентации портала Superjob Ольга Зенина. Подробнее


Эффективная онлайн-коммуникация

В условиях новой реальности, когда старые навыки стали неактуальны, а коммуникация критически изменилась, мы все столкнулись с вызовом работы онлайн. Сегодня онлайн-коммуникация стала определяющим фактором в оценке результата вашей работы: от того, как легко вас понимать, интересно ли слушать и комфортно ли на вас смотреть, зависит то, какой процент слушателей дойдет до конца выступления и выразит лояльность. Эксперт в теме внедрения изменений, основатель компании Mozlab.ru Олег Замышляев на вебинаре рассказал нам о том, как подготовиться к эфиру максимально эффективно, и поделился лайфхаками, которые помогут принимать участие в онлайн-мероприятиях на профессиональном уровне. Подробнее


Как стать топ-специалистом в нестабильном VUCA-мире

Востребованным на рынке и успешным в продвижении по карьерной лестнице специалиста делают его уникальные качества и навыки. Каковы они в условиях изменчивого мира и как построить свою карьеру на госслужбе и стать специалистом топ-уровня, рассказал стажерам столичного правительства проректор по повышению квалификации Университета Правительства Москвы, эксперт по обучению и развитию персонала Сергей Журихин. Подробнее


Компетенции будущего. Тенденции современного рынка труда

Стажеры Правительства Москвы продолжают общаться с ведущими экспертами столицы в онлайне. Летние мастер-классы для них были посвящены карьерному росту и развитию. Рынок труда сегодня — постоянно меняющаяся система с высокой конкуренцией. Для успешного развития карьеры и достижения глобальных целей нужно уметь к ней адаптироваться. О том, как это сделать, рассказала на вебинаре для стажеров Правительства Москвы эксперт по профориентации портала SuperJob Ольга Зенина. Мы собрали для вас его основные итоги. Подробнее


Как не манипулировать друг другом

Тема неосознанной манипуляции в общении актуальна всегда, будь то самоизоляция или любое другое тесное взаимодействие. Как избегать нецивилизованного манипулятивного влияния на других и от других, рассказала на нашем вебинаре психолог, бизнес-тренер, психотерапевт в области психодрамы Ирина Телегина. Подробнее


Осознанная карьера для взрослых профессионалов

Современный мир быстро меняется: появляются и исчезают профессии; становятся актуальными навыки, которые раньше и представить было сложно; возникают целые новые сферы, формирующие рынки. Все это расширяет наши возможности по строительству собственной карьеры. К вершине карьерной лестницы приводят грамотные карьерные шаги. Как их совершать, чтобы не оступиться, рассказала на вебинаре executive-коуч, ментор и выпускник МШУ Сколково Наталья Дубинникова.

 

Вынужденная самоизоляция изменила жизни миллионов людей. И если раньше возможно было терпеть нелюбимую работу в надежде отдохнуть от нее в выходные, то сейчас делать это стало крайне сложно. Но есть и хорошая новость: именно сейчас появилась отличная возможность посмотреть на себя и свой карьерный путь другими глазами. И начать строить свою карьеру осознанно! Идеальная работа должна нравиться, вы должны уметь ее делать и иметь заработок, который хотя бы частично удовлетворяет ваши запросы. На сколько процентов ваша нынешняя работа соответствует этим показателям? Если больше 80% — это замечательно!

Если вы не можете определенно оценить проценты, ответьте себе на вопросы:

  • Мне нравятся задачи и дело, которым я занимаюсь?
  • Я получаю удовольствие от процесса и результата каждый день?
  • Я с радостью просыпаюсь по утрам, чтобы заняться своим делом?
  • Я регулярно чувствую свой профессиональный и личностный рост?
  • Я четко понимаю, в какой профессиональной точке я сейчас и куда хочу прийти в будущем?
  • Я доволен своим заработком?

Если вы сочтете ответы на этот вопрос неудовлетворительными, вам, безусловно, следует задуматься о смене своего карьерного вектора. Ведь осознанная карьера начинается тогда, когда вы занимаетесь своим делом, используете свои таланты и получаете удовольствие и от своей деятельности, и от результатов, и от процессов. Успешная карьера — не марафон, в конце которого вас ждет награда. Это интересный путь.

ОРИЕНТАЦИЯ НА ТАЛАНТ

Важнейшее условие для построения успешной карьеры — это делать то, что у вас хорошо получается, использовать ваш талант. Многие люди считают, что у них таланта нет, но это не так, и определить это можно достаточно просто.

  1. Запишите от 3 до 5 своих сильных сторон. Что у вас хорошо получается?
  1. Отправьте людям, с которыми вы раньше работали, — коллегам руководителям, подчиненным — письмо следующего содержания: «Ответь, пожалуйста, на три вопроса. Это очень важно для меня: 1. Какие 2-3 моих сильных стороны ты бы выделил? 2. Как ты можешь меня рекомендовать? 3. Чему у меня можно научиться?». Так вы не только узнаете, как вас видят со стороны, но и лучше увидите свои сильные стороны. Это здорово повышает самооценку!
  1. Составьте таблицу с вашими достижениями, путями к ним и личностными качествами, которые помогли добиться этих достижений. Обобщите полученный результат по схеме, указанной ниже. В правом нижнем углу вы сможете сформулировать, то, что вам нравится, соответствует вашим качествам и хорошо у вас получается. Для начала стоит хотя бы раз провести такую диагностику. Затем уточняйте ее не чаще раза в год.

Результат этих нехитрых действий — фундамент, на котором можно построить вашу карьеру. Ее успех будет тем более вероятен, чем точнее вы определите свою самую сильную сторону. Стоит хорошо подумать, прежде чем предпринимать ответственные шаги: это и есть осознанная карьера.

ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ СМЕНИТЬ КАРЬЕРНЫЙ ВЕКТОР

Вы еще не определили, что вам нравится? Тогда обратите внимание на то, ради чего вы хотите работать, — на свою мотивацию.

Например, вот такую схему можно предложить для людей, для которых социальная значимость их работы — на первом месте.

Накидывайте гипотезы о вашем будущем занятии и начинайте их тестировать. На практике вам будет легче подобраться к работе своей мечты!

Другой способ — расширение границ, получение принципиально нового опыта. Исследуйте свои гипотезы следующими путями:

  1. Общайтесь с новыми людьми в интересующей сфере.
  2. Занимайтесь новой деятельностью.
  3. Погружайтесь в тему, находите ее подводные камни.
  4. При первой же возможности отзывайтесь на волонтерскую деятельность и получайте опыт в интересующей сфере.

ПЛАН ВАШЕГО КАРЬЕРНОГО РАЗВИТИЯ

  • Соберите вокруг себя группу поддержки. С людьми одних интересов трансформация будет легче.
  • Примите принципиальное решение: останьтесь в своей организации и работайте в новом качестве; выйдите на рынок и ищите подходящую вакансию в зоне своего интереса; развивайте собственное дело.
  • Определите, какой ваш опыт будет полезен для новой роли и какие результаты важны для нее.
  • Составьте продающее резюме — оно обеспечит вам приглашение на встречу. Самая важная информация— ваша экспертность и самые сильные качества — должна быть на первой странице резюме. Результаты должны быть оцифрованы. Нужен ваш результат, а не должностная инструкция.
  • Создайте список потенциальных работодателей. Ищите конкретно и везде, где можете. Ведь чем точнее вы определите свою цель, тем проще будет попасть в яблочко! Учитывайте тенденции рынка труда.

  • Ходите на собеседования и проводите грамотную самопрезентацию. Для этого:
    1. Изучите информацию о компании и вакансии: о продукте, последних новостях, структуре, стратегии, команде и географии работы.
    2. Продумайте, что будете говорить. Расскажите о своем опыте и результатах, которые относятся к конкретной должности, а также о том, что вас мотивирует в будущей работе, и чем вы можете быть полезны!
    3. Продумайте свой внешний вид.
  • Спланируйте время и маршрут. Лучше прийти пораньше, чем опоздать.

Дерзайте, и у вас все получится! А контакты нашего эксперта вам в этом точно пригодятся!


Как вытащить себя из апатии, скуки, минора и начать жить

Как на самоизоляции, так и вне ее мы зачастую попадаем в состояние апатии и скуки, все процессы в организме замедляются, формируется пассивное отношение к жизни — мы находимся в миноре. Выйти из него не так просто, ведь есть не только объективные, но и нейрофизиологические причины такого состояния. Как с ним справиться, нам рассказала на вебинаре психолог, коуч и бизнес-тренер Марианна Татарникова. Подробнее


Как переиграть стресс и найти в нем ресурсы

Современный человек сталкивается со стрессом постоянно, иногда даже не осознавая этого. Ритм мегаполисов, состояние нестабильности, работа с повышенной ответственностью, частая смена информации, зависимость от действий других людей и многое другое приводят к возникновению хронического стресса. Как оставаться в ресурсе, научиться управлять стрессом и жить в удовольствие, осознанно выбирая свое состояние? Техниками поделилась Марина Багаева, эксперт-практик в области личностного и командного развития, эмоционального интеллекта. Подробнее


Эффективные тактики поведения команд и лидеров в кризис

Стратегии и видения, которые команды выстраивали на перспективу в несколько лет, неожиданно столкнулись с обновлением мира. Ситуация требует решительных действий для выживания организации. О приемах тактического поведения, которое помогает командам оставаться эффективными в кризис, рассказал предприниматель, бизнес-терапевт, владелец «TopMinin — БизнесТерапия» Михаил Минин. Подробнее


Управление тревогой с помощью практики майндфулнесс

Майндфулнесс — это вид ментального тренинга, основанный на практике медитации в отрыве от религиозного контекста. Благодаря практикам майндфулнесс мы развиваем способность сохранять позитивное состояние ума. Это простой и эффективный способ прокачать навык осознанности, который помогает нейтрализовать стресс, повысить стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект и качество жизни. Майндфулнесс является одним из методов когнитивно-поведенческой терапии, который помогает работать со стрессом и тревогой. О том, что это за практики и как их использовать, нам рассказала на вебинаре проекта «ДОМ» Елена Хамаганова — психолог, коуч топ-менеджеров, сертифицированный инструктор майндфулнесс. Подробнее


Как увидеть и использовать свои ресурсы во время самоизоляции и после нее

Привычная нам жизнь серьезно изменилась. Неопределенности уже было невыносимо много, да и от ясности ситуации не становится легче. Какие ресурсы внутри и снаружи помогают все это пережить? Успеваете ли вы замечать и использовать реальность с выгодой для себя? Есть ли «жизнь после самоизоляции»? Об этом мы поговорили на вебинаре с бизнес-тренером, гештальт-терапевтом и супервизором Александрой Соболевой. Подробнее


Как поддержать и усилить свою энергию

Представьте себе супергероя, который сильно устал и потерял энергию. Останется ли он при этом супергероем? Сможет ли добиваться новых побед? Наверняка нет. Именно поэтому любому из нас важна энергия, без нее нет достижений, да и просто радости и вкуса жизни. О том, как поддерживать и усиливать в себе энергию, мы поговорили на вебинаре с бизнес-тренером в области развития управленческих и карьерных компетенций консалтинговой компании Right Solution Людмилой Городничевой. Подробнее


Цифровая трансформация — новые вызовы

С введением самоизоляции цифровизация бизнес-процессов только усилилась. Молодежь давно привыкла к цифровому взаимодействию и давно в этом живет. Теперь пора осваивать ее и более старшим поколениям. О трансформации бизнес-моделей, которая происходит в настоящее время, мы поговорили с Николаем Комаровым — инноватором, предпринимателем, общественным деятелем. Подробнее


Онлайн-вечеринки: чем занять себя, своих друзей, студентов и коллег

Онлайн-вечеринки в Zoom, Skype и на других платформах молниеносно ворвались в нашу жизнь. Первое время было интересно просто смотреть друг на друга через видеосвязь, спрашивать, как проходит самоизоляция, мнение о новостях в мире, или просто видеть других живых людей. Но темы для разговоров так или иначе заканчиваются. Что делать? Как перенести офлайн-активности в онлайн бесплатно и без регистрации? Об этом мы поговорили на вебинаре с организатором корпоративных мероприятий, режиссером, сценаристом и игропрактиком Юлией Ерошиной. Подробнее


Нейроинтерфейсы в образовании — будущее, которое уже наступило

Нейроинтерфейс: технология для «чтения мозга» и лечения людей. Как уже сейчас они помогают человечеству? Об этом нам рассказал на вебинаре в рамках проекта «Делаем офис мобильным» основатель группы КБ-12, генеральный директор ООО «Нейри» Александр Панов Подробнее


Управление взрослыми людьми на удаленке

Как понять истинное отношение сотрудника к организации с помощью удаленной работы и трансформировать это отношение? Как создать сильную команду, которой не нужен постоянный контроль и которая эффективно работает как в офисе, так и из дома, и как самому быть «взрослым» лидером? О проверенных инструментах управления рассказал на вебинаре в рамках проекта «Делаем офис мобильным» управляющий партнер консалтинговой компании «Правила игры», бизнес-консультант Сергей Бехтерев. Подробнее


Практики корпоративных коммуникаций в условиях кризиса

Наступление любого кризиса — внутреннего или внешнего — навсегда меняет привычное течение жизни любой компании. Усиление давления со всех сторон, неопределенность, манипулирование информацией, желание оппонентов использовать обстоятельства против вас формируют новую реальность. Как пережить бурю, устоять и только стать сильнее? Иногда простые практические решения помогают разобраться с непростыми вызовами. Что делать в кризис для эффективного развития, рассказала на вебинаре в рамках проекта «Делаем офис мобильным» эксперт-практик в области корпоративных и маркетинговых коммуникаций Юлия Мартина. Подробнее


Как вырастить талант в домашних условиях

Мировые тренды развития таланта — как их применить к собственным детям? Как создать современное портфолио, которое поможет ребенку показать свои лучшие стороны? Своими советами и примерами из жизни поделилась с нами на вебинаре в рамках проекта «Делаем офис мобильным» тренер, коуч, автор и директор проекта «Энергия HR» Анастасия Мизитова. Подробнее


Лидерство в период изменений: организация правильной рабочей среды

Как и что изменить сейчас в своем подходе к управлению сотрудниками и командами, чтобы выиграть в период изменений? Сегодня практически все организации мгновенно проходят через все пять состояний принятия ситуации: Отрицание, Гнев, Торг, Депрессия, Принятие. Кто-то делает это быстро, кто-то застрял на первых этапах — но все что-то делают. Сейчас важно понимать, что и как можно делать, чтобы сохранить организацию, команды и сотрудников в рабочем режиме не только в настоящий момент, но и в будущем. Об этом мы поговорили на вебинаре в рамках проекта «Делаем офис мобильным» с Александром Стома — генеральным директором и сооснователем Cotraco Group, экспертом по развитию руководителей и команд. Подробнее


Онлайн-обучение, ориентированное на результат: долой ситуацию «деньги на ветер»

Если совсем недавно многие всерьез рассуждали, что эффективнее — очное или удаленное обучение, то сегодня вопрос стоит иначе: как сделать дистанционное обучение действительно эффективным. Предложений стало так много, что понять, какие из них действительно заслуживают внимания, оказывается непросто. Каким должно быть онлайн-обучение, чтобы оно действительно работало на заявленные цели и приводило к необходимому результату? Опытом с нами поделился эксперт в области корпоративного обучения Александр Соломатин. Подробнее


Правовая поддержка вузов в условиях пандемии: успешные практики

Особенности перехода вузов в дистант, проблемы и их решения — эксперты юридических служб ведущих столичных университетов в прямом эфире обсудили правовые вопросы, связанные с вынужденной удаленной работой и учебой. Начальник Правового управления Университета Правительства Москвы Олеся Невская поделилась кейсами нашего вуза. Подробнее