06.10.2017
Московский марафон за 3.02. Студентка Университета Правительства Москвы — о преодолении себя и вере в победу
24 сентября студентка III курса направления «Юриспруденция» Светлана Гребенева приняла участие в Московском марафоне и, пробежав 42,2 км, пришла к финишу одной из первых. Светлана рассказала нам, почему начала бегать, как шла подготовка к марафону и какая мечта ведет девушку по жизни.
В спорт я пришла в 12 лет, когда еще училась в простой сельской школе. Жила тогда в Кировской области. Спортивная карьера началась с баскетбола. В 16 лет я попала в школу со спортивным уклоном в Санкт-Петербурге. С баскетболом пришлось попрощаться, так как в баскетболе нужны высокие девушки или центровые игроки, которые должны обладать хорошими скоростными качествами. Тогда я, недолго думая, перевелась в отделение лыжных гонок. В тот момент я и оценила индивидуальный вид спорта. Тренировалась очень много, ездила, выступала по России, всем была довольна, мечтала о хорошей спортивной карьере.
Закончила школу, поступила в университет, продолжала тренироваться. Через некоторое время начались проблемы со здоровьем. На тот момент я имела КМС по баскетболу и МС по лыжным гонкам. Мне пришлось прервать карьеру как минимум на год. Конечно, для меня это стало очень серьезным потрясением. Очень долго не могла поверить в то, что я не могу сейчас выступать и готовиться. Но нужно было с этим смириться и двигаться дальше. О спортивной карьере мечтать не прекращала. Прошло время, я устроилась работать фитнес-тренером в World Class. Это сгладило мою грусть, так я снова была в спорте, пусть в другом, но в спорте.
Год назад, когда здоровье поправилось, снова начала ставить спортивные цели, только уже по легкой атлетике. Все вернулось на место, я снова обрела то, чем жила и дышала. Хотела бегать средние дистанции от 1000 до 5000 метров. Но скорость развить уже не смогла. Против здоровья на этот раз я не пошла, но тренироваться продолжала. Через некоторое время встретила тренера — Любовь Васильевну Моргунову, МСМК по легкой атлетике в марафонском беге. Мы разговорились о беге: оказалось, что она тоже после лыж перешла в бег и что у нее отлично пошло. Тут я и задумалась о марафоне. И действительно, нагрузка более щадящая, вид спорта этот более поздний по возрасту, а значит, есть время и шансы. Тренер мной занялась. Готовились мы чуть больше полугода. Поставили цель на осень на Московский марафон. Примерное время ожидали в районе 3 часов 20 мин. Но все пошло гораздо лучше. До этого выступала на 10 км, полумарафонах — это 21,2 км, на 30 км, результаты были неплохими.
На позапрошлых выходных прошло самое ожидаемое спортивное мероприятие Москвы. На Московский марафон вышло больше 30 тысяч участников. До старта я была спокойна (до этого, три года назад, я бегала марафон, но просто так, с целью просто дойти до финиша, пробежала я его за 4 часа 3 минуты), поэтому примерно представляла, что меня ждет. Задача была ровно держаться все 42,2 км. Тренер предполагала, что я должна уложиться в 3 часа 7 минут, но мне хотелось быстрее. Московский марафон считается непростым по рельефу, так как перепады до 150 метров, и плюс в тот день был неслабый ветер. Честно говоря, думала только о графике и результате, периодически отвлекаясь на прекрасные московские виды. Бежалось легко и по графику до 36 км, дальше началось терпение. Терпела я до самого 42,2 км, казалось — уже все, сил нет, но, когда финишировала с результатом 3 часа 2 мин, поняла, что могла еще добавить и уложиться в 3 часа. Но тут только опыт спасает. В тот день были проблемы с хронометражами: предположительно, я должна была быть в тройке по возрастной категории и в первых пятнадцати в общем зачете. Но больше всего меня радовала победа над собой, и это было лучшей наградой.
Следующий марафон мы с тренером запланировали на апрель в Риме. Предполагаемое время — 2 часа 58-55 мин. Марафон — дело тонкое, нельзя спешить, иначе он быстро пережует и выплюнет. В целом мечтаю приблизиться к отметке 2 часа 30 мин.
А самая моя большая мечта (кроме того, чтобы стать хорошим юристом, конечно) — это выступить на Олимпиаде под флагом нашей страны и подняться на пьедестал. Любовь Васильевна говорит, что шансы у меня для этого есть, нужно только трудиться и верить в победу.
Также по теме:
Все новости Университета Правительства Москвы