УПМ


Управление государственной
службы и кадров
Правительства Москвы




Университет
Правительства
Москвы


04.08.2017

ТОП-5 тренингов Университета по повышению личной эффективности

Мы не гарантируем, что, пройдя эти тренинги, вы станете сверхчеловеком, но ваша жизнь несомненно изменится в лучшую сторону. Свободного времени станет больше, стресса — меньше, а отношения с коллегами, начальством и подчиненными начнут приносить положительные эмоции. Это позволит вам эффективнее управлять имеющимися ресурсами, быстрее достигать своих целей и, конечно же, строить карьеру.

  1. Управление стрессом. Как избежать профессионального выгорания

Постоянные высокие нагрузки, жесткие сроки, работа в режиме многозадачности — это новая реальность, в которой приходится жить. Поэтому очень важно научиться держать стресс под контролем и быстро восстанавливаться — физически и психологически. Участники тренинга освоят простые приемы, позволяющие перезагрузить системы организма после изнурительной работы или эмоционального всплеска.

Ближайшие даты обучения: 13 сентября, 9 часов

  1. Эффективные коммуникации

Отношения в коллективе во многом определяют эффективность работы всего подразделения. На тренинге слушатели научатся правильно общаться со своими коллегами: вести конструктивный диалог, сохранять атмосферу сотрудничества и находить общий язык даже с самыми непредсказуемыми сослуживцами.

Ближайшие даты обучения: 21-22 августа, 18 часов

  1. Эффективный тайм-менеджмент. Навыки планирования

Научиться управлять временем, больше успевать и не допускать цейтнота можно только на практике, подгоняя существующие методики тайм-менеджмента под себя. За два дня интенсивных занятий каждый участник тренинга сможет сформировать собственную систему тайм-менеджмента, исходя из своего стиля отношения со временем и индивидуальных особенностей.

Ближайшие даты обучения: 05-06 октября — для специалистов, 23–24 ноября — для руководителей, 18 часов

  1. Стратегии влияния и убеждения для руководителей

Чтобы завоевать авторитет у подчиненных недостаточно одних властных полномочий. Путь к уважению сотрудников и партнеров — умение вести конструктивный диалог и отстаивать свою точку зрения. За два дня интенсивных занятий участники тренинга разовьют навык убедительной аргументации, научатся выстраивать линию поведения, соответствующую типу личности собеседника, и овладеют приемами противостояния манипуляции.

Ближайшие даты обучения: 14-15 августа, 18 часов

  1. Работа с возражениями, претензиями и конфликтами

Этот тренинг научит гасить конфликт в зародыше, подбирать правильную аргументацию и стиль общения с проблемным собеседником, переходить от выслушивания возражений к конструктивному обсуждению проблемных вопросов. Участники тренинга проработают методику работы с возражениями и претензиями и выстроят собственный алгоритм управления конфликтом.

Ближайшие даты обучения: 18 сентября, 18 часов (9 ч. — электронное обучение, 9 ч.- очно, с 9.00 до 17.00)



Также по теме:


Все новости Университета Правительства Москвы